El IES la FOIA acoge una charla sobre prevención de adicciones

El IES la FOIA ha acogido una charla dedicada a la prevención de adicciones en adolescentes, una actividad orientada a reforzar la educación para la salud y el bienestar emocional del alumnado. La sesión ha ofrecido información clara sobre los riesgos asociados al consumo de alcohol, tabaco, cannabis y otras sustancias, además de abordar conductas adictivas relacionadas con las pantallas, los videojuegos, las redes sociales o las apuestas.

La iniciativa se integra en la labor educativa del centro y en su compromiso con la formación integral de jóvenes de Ibi y de la comarca. La prevención se plantea desde la confianza, la escucha y la adquisición de herramientas prácticas, con la implicación de las familias, el profesorado y los recursos especializados del entorno.

Una mirada amplia a las adicciones

La charla ha presentado las adicciones como un problema de salud que puede afectar a personas con perfiles muy diferentes. El alumnado ha podido conocer cómo actúan la presión del grupo, la búsqueda de nuevas experiencias, la necesidad de aceptación y la percepción equivocada de que ciertas conductas son inofensivas cuando se realizan de manera ocasional.

El encuentro también ha prestado atención a las adicciones comportamentales. El uso excesivo del teléfono móvil, la conexión permanente a internet, el juego en línea o las apuestas pueden interferir en el descanso, el rendimiento académico, las relaciones personales y el estado de ánimo. Identificar estas señales a tiempo permite actuar antes de que el problema se consolide.

La prevención escolar no consiste en transmitir miedo, sino en facilitar información rigurosa y fomentar decisiones responsables. Por esa razón, la actividad ha combinado explicaciones, ejemplos cercanos y espacios de participación para que el alumnado pudiera expresar dudas y reconocer situaciones de riesgo en su vida cotidiana.

Señales de alerta y factores de protección

Entre los indicadores comentados se encuentran los cambios bruscos de conducta, el aislamiento, la pérdida de interés por actividades habituales, las alteraciones del sueño, el descenso del rendimiento o la dificultad para controlar el tiempo dedicado a una actividad. Ninguna señal, por sí sola, permite establecer un diagnóstico, pero varias manifestaciones mantenidas pueden aconsejar pedir ayuda.

La prevención de conductas adictivas también requiere fortalecer los factores de protección. Una buena comunicación familiar, la práctica deportiva, la participación en actividades culturales, el descanso suficiente y unas relaciones sociales saludables contribuyen a reducir la vulnerabilidad. El acompañamiento adulto debe combinar límites coherentes con una actitud abierta y libre de juicios precipitados.

En este contexto, el instituto representa un espacio privilegiado para detectar cambios y orientar al alumnado. La tutoría, la coordinación con las familias y la colaboración con profesionales sanitarios o sociales ayudan a construir una respuesta temprana y adaptada a cada caso.

Pensamiento crítico ante la presión del entorno

La sesión ha subrayado la importancia de analizar los mensajes que circulan en redes sociales, vídeos y campañas comerciales. Algunas imágenes presentan el consumo o el juego como sinónimo de diversión, éxito, popularidad o independencia, mientras ocultan sus posibles consecuencias. Aprender a identificar esas estrategias favorece una actitud más crítica y autónoma.

También se ha trabajado la capacidad de decir no y de buscar apoyo cuando una situación genera incomodidad. Rechazar una propuesta de consumo no debe percibirse como una falta de integración, sino como una decisión de autocuidado. Contar con respuestas preparadas, alejarse de contextos de riesgo y recurrir a una persona adulta de confianza son recursos sencillos que pueden marcar la diferencia.

La educación emocional ocupa un lugar central en este proceso. Saber reconocer la ansiedad, la tristeza, la frustración o la soledad facilita la búsqueda de alternativas saludables. En lugar de utilizar una sustancia o una conducta compulsiva para afrontar el malestar, el alumnado puede aprender estrategias de regulación y comunicación.

Acompañamiento educativo y bienestar

La prevención se relaciona con el conjunto de la experiencia educativa. Sentirse parte del centro, disponer de referentes adultos y encontrar oportunidades para desarrollar capacidades personales mejora la motivación y el vínculo con los estudios. Las actividades de formación profesional, los proyectos tecnológicos, las prácticas en empresas y la participación en iniciativas del instituto pueden favorecer ese sentido de pertenencia.

El acompañamiento académico también influye en el bienestar. Cuando los estudiantes reciben orientación sobre sus opciones y conocen los itinerarios que pueden seguir, disminuye la sensación de incertidumbre. Para quienes necesitan compatibilizar formación y circunstancias personales, la información sobre los requisitos del Bachillerato nocturno puede ser útil dentro de una orientación educativa amplia.

La adquisición de nuevas competencias debe ir acompañada de hábitos saludables y apoyo emocional. Incluso los recursos relacionados con la cualificación académica, como la explicación de los niveles de cualificación, pueden ayudar a comprender mejor las metas formativas y a planificar el futuro con mayor seguridad.

El papel de las familias y la comunidad

Las familias desempeñan una función esencial en la prevención. Mantener conversaciones frecuentes, conocer las amistades y actividades de los hijos e hijas, establecer normas claras sobre horarios y dispositivos, y observar cambios persistentes permite acompañar sin invadir. La confianza se construye con conversaciones cotidianas, no únicamente cuando aparece un problema.

Ante una sospecha, resulta conveniente evitar los reproches y centrar la conversación en la preocupación por el bienestar. Escuchar, describir conductas concretas y ofrecer ayuda facilita que el adolescente hable con sinceridad. Si la situación lo requiere, el centro educativo puede orientar sobre los servicios municipales, sanitarios y especializados disponibles en Ibi y en la comarca.

La prevención es más eficaz cuando existe coordinación entre la escuela, el hogar y las entidades del entorno. Las actividades de sensibilización, la educación afectivo-emocional y el acceso a recursos profesionales crean una red de apoyo que protege al alumnado y permite intervenir con rapidez.

Recursos para continuar trabajando

La charla celebrada en el IES la FOIA puede servir como punto de partida para seguir tratando la prevención en tutorías, reuniones familiares y proyectos de centro. Algunos temas que pueden desarrollarse son el uso equilibrado de internet, la gestión del tiempo, la presión social, la salud mental, la convivencia y la toma de decisiones.

Para favorecer un seguimiento ordenado, el centro puede trabajar con objetivos sencillos y observables:

La información debe estar adaptada a la edad del alumnado y ofrecer mensajes realistas. La prevención pierde eficacia cuando se limita a advertencias generales; gana valor cuando explica qué hacer, con quién hablar y cómo pedir ayuda. En este sentido, las familias y las entidades colaboradoras pueden consultar los canales de contacto del instituto para mantenerse vinculadas a la comunidad educativa.

Ámbito de prevención Señales que conviene observar Respuestas educativas
Consumo de sustancias Cambios de conducta, ocultación, absentismo o descenso del rendimiento Escucha, orientación profesional y coordinación familiar
Uso de pantallas Pérdida de control, falta de sueño y abandono de otras actividades Límites claros, rutinas y alternativas de ocio
Juego y apuestas Preocupación constante por ganar, gastos ocultos o irritabilidad Información sobre riesgos, supervisión y ayuda especializada
Bienestar emocional Aislamiento, tristeza persistente o dificultad para gestionar la frustración Acompañamiento, tutoría y derivación a recursos adecuados

La actividad reafirma el papel del IES la FOIA como espacio de aprendizaje, prevención y participación comunitaria. Educar para la salud significa proporcionar conocimientos, desarrollar habilidades y garantizar que cada estudiante pueda encontrar apoyo cuando lo necesite.